Receitas Saudáveis
Shake maravilhoso rico em probióticos e prebióticos
A inter-relação do intestino com as diversas funções do corpo está em está em ascensão no meio científico, isso faz com que alimentos e suplementos
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Suchá e Shot imunoestimulante antioxidante e anti-inflamatório
Antes de tudo, o suchá é uma ótima bebida que auxilia na manutenção do organismo, pois ele é uma mistura de suco com chá. Assim,
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Delicioso hambúrguer vegano funcional
Os lanches sempre podem ficar mais saudáveis, ainda mais quando desejamos abandonar hábitos alimentares ruins. Entretanto, às vezes, sentimos falta de algum alimento que já
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Receita prática de sal de ervas
O sal de ervas é uma opção saudável que substitui o sal de cozinha, pois ele oferece baixo teor de sódio e agrega às refeições
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Panqueca de banana fácil e saudável
Quem ama banana, não perde uma receita dessa fruta tão presente nas refeições dos brasileiros. Nossa receita de panqueca de banana fácil e saudável é
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5 extratos vegetais que você precisa conhecer
A princípio, os extratos vegetais, conhecidos como leites vegetais, são extraídos de cerais, sementes, grãos, oleaginosas e coco. Ou seja, eles trazem muitos benefícios nutricionais
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Receita perfeita de coquetel laxante
A constipação pode trazer muitos prejuízos para nosso intestino. Se você apresenta esse distúrbio, você provavelmente está com uma alimentação desequilibrada, baixa ingestão de água,
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Maravilhosa receita de quiche saudável
As refeições podem ficar mais saborosas e nutritivas a medida que buscamos hábitos melhores e descobrimos o mundo de receitas saudáveis, fácies, simples e deliciosas,
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Creme de cenoura e gengibre quentinho
A princípio, no inverno é sempre bom ter receitas saudáveis que caem bem com a época. Assim, quem não gosta de uma sopa nesse período
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Imperdível smoothie de frutas vermelhas proteico
Imperdível smoothie de frutas vermelhas proteico.
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